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Category : Move your Body

25 jul 2017

Move your Body, com Alencar Reinhold

Um bom tempo atrás eu quis começar a praticar yoga pois percebi que nessa pratica eu poderia aliar e aperfeiçoar a flexibilidade do meu corpo com a força muscular e concentração que eu precisava. Sou bailarino profissional e desde sempre tive uma flexibilidade grande, porém não tinha força o suficiente para tirar total proveito dessa flexibilidade. As aulas regulares de ballet e dança contemporânea são essenciais para manter o físico e a minha dança, porém me encontrei na yoga. A yoga tem […]